Veranstaltungen der Umweltstation

Wir befinden uns in einer Zeit, in der Experten sowohl in Europa als auch in Amerika davor warnen, dass wir uns am Rande einer historischen Welle von Problemen der psychischen Gesundheit befinden.

In einer Zeit wie dieser ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns in unserem Inneren wohlfühlen und das nötige psychologische und emotionale Gleichgewicht herstellen, damit wir mit den Situationen in unserem Leben bestmöglich umgehen und jede Herausforderung mit positiver Energie und Leichtigkeit bewältigen können.
In den yogischen Wissenschaften gibt es eine Fülle von Erkenntnissen zur Schaffung
 körperlichen und psychischen Wohlbefindens.

In diesem Workshop werden Sie einige Dinge lernen, die Ihr Wohlbefinden steigern werden.
Es handelt sich um Techniken aus dem klassischen Hatha-Yoga, die besonders für AnfängerInnen geeignet sind.

Yogamatte und Sitzkissen oder ein Handtuch mitbringen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. 
Spontane Teilnahme möglich, Anmeldung erwünscht.